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写メール日記
PHOTO DIARY
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2026
11/08[Sun]
16:30
0
ボディメイクと実益を兼ねるお題：今日は「いいおっぱいの日」バストケアはしてる？に回答♪
お客さまからたまに「アスリート」と
間違えられる体型のあやめです😁
この筋肉たちはほぼ全て
【究極のマットプレイ】で出来上がったモノ🤭
ただ滑るだけを目的としない
「全身が“キモチイイ”に包まれる✨」
そんなマットプレイとは…
一般的に広まっているマットプレイに比べて
３分の１〜４分の１くらいのスピードで
ゆーっくり動くことで
癒しホルモンの“オキシトシン”が生まれて
とろけるような“キモチイイ”が訪れるのです✨
最後にローションを流している時間は
“抜け殻ちゃん”に😆💕
この不安定なマットの上で
安定してゆーっくり滑るという
動きに必要なモノが“筋肉”‼️
あやめが特に必要としている筋肉は
“胸筋”と“二の腕(三角筋・上腕二頭筋・三頭筋)”
マットプレイで胸筋を鍛えられているおかげて
重力知らず😆
ブラジャーを着けても取っても変わらない
上乳しっかりの←ココ大事❗️
(コレが鍛えられた胸筋たちなの)
上向きおっぱいが完成する訳です
【究極のマットプレイ】を
ご所望してくださる皆さまに感謝🩷
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2026
11/06[Fri]
14:24
0
カラダに聞いてみようお題：ご飯の時間を逃しちゃった時、もう食べない？遅くても食べる？に回答♪
よくゴハンを食べることを忘れて
ふと気づいたら
「今日一日何も食べてないなー」になる
そんなあやめです😅
お題のゴハンの「時間」という概念は
あまりなくて
「お腹が空いたら食べる」
言い換えると
「カラダが欲したときに食べる」
という思考なので
つい食べるコトを忘れてるわけです😅
ただやっぱり健康と美ボディ😁を保つ上で
“タンパク質”は大事❗️だと思っているので
一日最低50〜60グラムのタンパク質は
何時になろうとも
関係なく摂るように心がけてはいます
私見ですが体重オーバーしちゃう人たちは
お腹もたいして空いてないのに
「時間だから食べなきゃいけない！」に
縛られてるような気がします
お腹の空き具合(容量)と相談しつつ
一日で摂りたい
“タンパク質”🐟と“食物繊維”🥦の摂取量だけ
気にかけながらお食事します🥢
ちなみに糖質と脂質の量は
あまり気にしてませんね🤭
(そもそも野菜の摂取目標を食べ切ると
炭水化物にたどり着く容量が残ってないの😓)
腰のクビレも(腹斜筋・腹横筋)
上向きおっぱい(大胸筋・小胸筋・前鋸筋)も
筋肉で作られるのです✨
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2026
11/04[Wed]
15:57
0
アロマセラピーあります🧡お題：今日は「香りの記念日」なんの香りが好き？に回答♪
こちら「あやめ治療院」では
アロマセラピーも体験できます✨
その日のココロに合わせたものだと
ストレスとひとくくりにするのではなく
「どよーん⤵️」な
ダウナーな気分を上げてくれる香りと
「イーッ⤴️」な
イライラを鎮めてくれる香りでは違います
また健康診断で気になっている数値があれば
肝臓・血圧・血糖値を労わるとされる
アロマもあります😉
アレルギー体質傾向の場合では
鼻の通りを良くしてくれるものや
寛胸作用のあるものなどをチョイスします
(寛胸とは…中医学用語で
肺の機能を正常にして呼吸を穏やかにすること)
また筋肉痛や頭痛など
痛みを和らげてくれるとされる香りも🤗
「あやめ治療院」では
常時20種類のエッセンシャルオイルをご用意✨
カウンセリングで選んだアロマを
お風呂に垂らしたり
揉みほぐしの時に使うオイルに
プラスすることもできます
「あやめ治療院」で
ココロとカラダのメンテナンスをぜひ🩷
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2026
11/02[Mon]
19:37
0
胡散臭い⁉️
昨日「あやめ治療院」にて
やりとりされた会話の一コマ…
「ツボとか漢方とかの東洋医学って
胡散臭いから信用してないんだよね」
とおっしゃる方がいました😳
しかしながら！
数千年もの間
途切れることなく伝わり続けているのが
東洋医学の治療法であり
効果がなければ
こんなに受け継がれてくるはずがありません
そもそもどういう反応があるのか⁉︎を
古代の人たちが“実際のカラダ”を使って
“臨床試験”を繰り返し続け
効果が再現されるものだけを厳選し
残ってきたものが東洋医学なのです✨
WHO(世界保健機関)でも
361コのツボ(経穴)が正式に認定されていて
日本においても
「はり師」「きゅう師」「按摩マッサージ師」は
国家資格としてあります
(一般的には鍼灸師とまとめられますが
資格としては“鍼”と“灸”は別の資格なのです🤭)
そんな国家資格を持つ
「あやめ治療院」✨
この治療だけを目的に
来られる方もいらっしゃいます😁
(そういうご来店も大歓迎です😆)
もちろん
『究極のマットプレイ』も捨てがたい！ので
マットプレイののちに揉みほぐしという方でも
カラダのメンテナンスが主目的で
来られる方がほとんどですが😁
どちらも一度に受けられる
「ココロとカラダのメンテナンス」を
“安心”&“安定”の『キモチイイ💕』をご用意して
お待ちしています🩷
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2026
11/01[Sun]
01:00
0
あやめ治療院【11月前半の診療日 】
季節は実りの秋の真っただ中！
いつもはあまり食さないのですが
この季節にしか食べられない
「新米」をゲット👍
(2kg買ったら消費に半年近くかかるのよね😅)
甘くてお米だけを食べても美味しい😋
秋を満喫した一日でした✨
🗓️あやめ治療院診療日のお知らせ
1(日)14:30〜23:00までの受付
2(月)13:00〜23:00までの受付
3(火)13:00〜23:00までの受付
4(水)13:00〜23:00までの受付
5(木)13:00〜23:00までの受付
6(金)13:00〜23:00までの受付
7(土)13:00〜23:00までの受付
8(日)13:00〜18:00までの受付
☑️【究極のマットプレイ】をご希望の方
お部屋の選び方・コース時間の決め方は
「📌マットプレイ🉑のお部屋」の
日記をご一読くださるようお願いいたします🤗
今となってはソープに行っても
マットプレイで満足することが
なかなか叶わないこの頃
“滑るだけ”が目的の
アクロバティックなプレイではありません⚠️
究極の“キモチイイ”だけを詰め込んだ
スローなのにディープなマットプレイ✨
『お帰りは抜け殻ちゃん確定😁』
ここにあります🩷
↓↓↓↓
カラダのメンテナンスをプロの技術で👍
↓↓↓↓
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2026
10/24[Sat]
15:11
0
マットプレイQ&A
「せっかく遊ぶのなら
プロのテクニックを堪能したい！」
そんなアナタのために
“安心”と“安定”の『キモチイイ』をお届けする
あやめです🩷
ここでは
マットプレイの経験の有無に関わらず
よくある質問にお答えしていきます
Q：どういう時におすすめですか？
A：♥︎“全身”で
最高の「キモチイイ」を感じたい時
⇒「キモチイイ」の欲張りさん💕
一番おすすめしたいタイプです
♥︎能動的に動く気分じゃないケド
最高の「スッキリ」を感じたい時
⇒疲れ○ラはお任せください💕
♥︎１回を長く楽しみたい！
⇒フィニッシュの寸止めループも
得意です💕
そんなつもりじゃなかったのに
マットプレイが気持ち良すぎて
イクのがもったいなくなって
ループに入っちゃうヒト続出です😁
♥︎女性を“本気”で感じさせたい！
⇒まずは自分自身のカラダで
「キモチイイ」を体感してみてください
そうやって実感するのは意外と大事💕
触り方・舐め方のちょっとしたコツの
講座もやってます😉
Q：マットから落ちそうになったことが
あるんだけど…
A：「滑るコト」が目的の
勢いよく滑るタイプのマットプレイでは
そういうこともありがちですが
よくあるマットプレイよりも
ゆーっくりと滑るので
押されて落ちるようなことはありません！
また以外なコツとして
寝ている時に頭を動かさなければ
カラダが動いてしまうこともありません
(頭だけはローションがついていないので)
Q：マットプレイってくすぐったい😵
気持ちいいと思ったコトがない😓
A：くすぐったいと感じる原因のひとつは
“硬いモノ”が当たった時に
起こりやすいのです
またヒトのカラダの -
2026
10/21[Wed]
15:46
0
揉みほぐしQ&A
疲れが溜まっている時
“ヌキ”と“マッサージ”のどちらに行くか
悩んだことはありませんか？
こちら【あやめ治療院】なら
どちらもプロの技術を受けられます✨
そう❗️一度で全てスッキリ‼️します🩷
(実は“ヌキ”より
“揉みほぐし”の方がメイン❗️😆という
リピーターさまがかなりいらっしゃいます😁)
メンズエステやチェーン店マッサージと違って
鍼灸マッサージ師の『国家資格』を
保有しているので
安心してお任せください🤗
Ｑ：どんな揉みほぐしやマッサージですか？
Ａ：普段マッサージ屋さんに
行き慣れていない人には
全身の滞りを優しく流す施術から
マッサージ屋さんマニアにも満足の
ガッツリ施術まで
あなたに合わせた施術を行います
Ｑ：どこをほぐしてもらえますか？
Ａ：一番リクエストの多い場所は
「肩・肩甲骨周り」ですね
肩周りのコリで挙がりづらくなった腕が
スムーズに動くように😊
次に多いのが「腰痛」
腰だけでなくお尻の筋肉まで
しっかりとほぐすことにより
腰全体を緩めていきます
また「首」のコリによる
頭の重さや頭痛もお任せください
あとは「ふくらはぎ」の張りも！
ゴルフ帰りに寄られる方も
多くいらっしゃいます😉
Ｑ：個人オプションの「CBDオイル」とは？
Ａ：オイルマッサージの効果を
さらにパワーアップ⤴️
厚生労働省認可のオイルです✨
抗炎症作用・鎮痛作用があるため -
2026
10/18[Sun]
20:37
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あやめ治療院【10月後半の診療日 】
ようやく長雨もおさまって
心地よい秋の空気になってきましたね
ドライブ日和🩷
🗓️あやめ治療院診療日のお知らせ
19(月)14:30〜23:00までの受付
20(火)13:00〜23:00までの受付
21(水)13:00〜23:00までの受付
22(木)13:00〜23:00までの受付
23(金)13:00〜23:00までの受付
24(土)13:00〜23:00までの受付
25(日)13:00〜18:00までの受付
☑️【究極のマットプレイ】をご希望の方
お部屋の選び方・コース時間の決め方は
「📌マットプレイ🉑のお部屋」の
日記をご一読くださるようお願いいたします🤗
今となってはソープに行っても
マットプレイで満足することが
なかなか叶わないこの頃
“滑るだけ”が目的の
アクロバティックなプレイではありません⚠️
究極の“キモチイイ”だけを詰め込んだ
スローなのにディープなマットプレイ✨
『お帰りは抜け殻ちゃん確定😁』
ここにあります🩷
↓↓↓↓
カラダ不調のご相談もお気軽に🤗
↓↓↓↓
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2026
10/09[Fri]
18:31
0
容量が足りないの😅
すっかり虫の音が心地よく響く
そんな季節になってきました
秋といえば「食欲の秋」✨
美味しい食べ物(特に青果たち)がいっぱい🍆
ここ数日は“翠ジンソーダ”➕「すだち」で
毎日ゴキゲンなあやめです😁
そんなあやめはいかんせん少食😵
今しか食べられないモノが
売り場にあふれているのに
胃袋の容量が追いつかない💦
栗・柿・梨・さつまいも・秋刀魚…
ワイン好きはぶどう単体も好き🩷
今週秋刀魚と柿は堪能したので
来週は栗ゴハンで秋を満喫したいなー🌰
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2026
10/06[Tue]
21:26
0
【お礼写メ日記】
速達便での嬉しい口コミをくださって
ありがとうございました😆💕
ココロとカラダのメンテナンスが必要なときに
駆け込める場所❗️
そんな「あやめ治療院」です😁
お身体が楽になったようでなによりです
ツラい症状があったら無理をせず
お気軽にお声がけくださいね😉
またたっぷり全身の治療で
いつでもお待ちしています✨
季節の変わり目で気温の変化が大きいこの頃
体調にはくれぐれも気をつけて
ご自愛くださいね☘️
