中部
人妻デリヘル
[静岡市]
[更新日時]2026/03/12[Thu]16:05
お姉さま系 T156/B83(C)/W59/H84
貴方のスケベな願望叶えます。
至れり尽くせり♪
写真では「きつく」見られがちですが、とても気さくで、
「優しいお姉さんです」
会えば分かります!(^^)!
S度
70%
-
2026
03/12[Thu]
22:07
5
今でしょ!!!これが今でしょ!!
今回は認知症予防 観ています
19時からやっていたのかな?
全部は観てないですが、長すぎてはじめの頃の
問題、忘れてます
トホホ♪
近所の無人販売で、最近 海老芋が売っています
スーパーではあまり見ないのですが
これが美味しいの
友人にも頼まれているので、ちょいちょい覗いては
売っていたら買い占めています
この海老芋で豚汁作りました
豚肉が入れば何でも豚汁なんですが……
うまっうまっ!! です
今日もだいぶ早い時間から
布団に入り、うだうだしてます
なんて無駄な時間を過ごしてるんだぁ～
昨日もそう思った
何かやらないと
時間が勿体ない
こんな日に限り
目がギラギラで、眠くない
猫さんも、自分の寝床で休んでいるので
姉さんは、つまらないよぉ〜〜
眠気が襲ってくるまで
ソリティアでもやりますか
明日の朝も寒いのよね4℃だって
暖かくして休んでね〜
今日もお疲れ様でした -
2026
03/08[Sun]
20:23
11
山菜こんばんは
明日も気温上がりませんね
今、
お風呂で暖まっていますよ♪♪♪
今日はこの時期恒例の
山菜を買いに山梨まで行ってきました
タラの芽はまだ早いので、ノビルとフキノトウはあるかな？
しかし!!!!
お店お休みでした
３月の20日営業とだけ書いてあって……
ぽつりぽつり
野菜を売っているところはあるんだけど
結局、道の駅でフキノトウと、せりを買って帰りました
豆柴のキーホルダー
太郎ちゃんは焼き芋が🍠大好きだったので
そのまんまの豆柴もお買い上げ❤❤❤
夕飯は魚と野菜の天ぷら
かき揚げ、揚げるのは難しいのですが
上手に出来上がりました
フキノトウの天ぷら最高に美味しい
この苦みが
♪春が来たぁ～♪♪
この時期しか味わえないので是非♪♪♪
春の山菜の天ぷらを食べてみてください
21時からリブート始まるので
お風呂集中して入ります
朝冷え込むので
暖かくして休んでね〜〜〜 -
2026
03/02[Mon]
23:21
16
あなたの番ですこんばんは
雨降り出しますね
気温も下がるみたいです 服装が困ります……
今、TVerで、「あなたの番です」
観ています
１話〜３話、６話、７話
しか無いですが……
2019年 7年も前なんですね
日曜日の22時
毎週楽しみで♪楽しみで♪
７年かぁ～～
早いな この頃に戻りたいな♪
今から７年後 何してるんだろう??
アァ〜〜
もう、７話
観たら終わってしまう
この後、横浜流星も出てくるんだよね
７話で終わっちゃうから観れないけど……
今日の日記もまとまりが無いですが
この辺で……
みかげ姉さん「独り言日記♪」
おしまい♪ -
2026
02/28[Sat]
23:46
11
むだい眠くて、眠くて、眠くて……
無気力姉さん、ただただ寝ていたい……
それでも半チャンラーメンは食べに行きました
この量、普通にペロリ♪
なんだけど、最近はチャーハンお持ち帰り
しています
お持ち帰り用のパック40円です♪
今回も味噌ラーメン
前回辛すぎたので、辛さ控えめで…
スープが美味しい
やはり辛いほうがもっと美味しいかも(ㆁωㆁ)
スマホのストレージ空き容量が少ないので
不要な動画を削除、削除、削除
いらないアプリも削除、削除、削除
もう、お目々が疲れたよ
このまま寝てしまいたい……
お店の電話にまで
迷惑メール、１件１件開かないと
メール受信のマークが消えないので、もう大変
ホント、迷惑。
あなたのヌード、見たくありませんのでᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
疲れたヨーーーーン
お休み、ゆっくり休んで下さいね〜
姉さん寝まーす
お休みなさい -
2026
02/24[Tue]
08:20
12
遲銀飭遲銀飭お早うございます
今朝はのんびりの起床です♪
今週で２月も終わってしまいますね
ほんと早い
のんびりもしてられないのですがね┐( ∵ )┌
来月からは 筋トレを今まで以上に
頑張ろうかと……
ストレッチも……
身体が柔らか〜〜〜い
姉さんですが、ここ数ヶ月動いてなかったので
ここまで硬くなるか????
ってくらい、硬くなってしまい
焦り トホホ
昨日、一昨日はベンチプレス 頑張りました
たま～にしかやらないのですが……
20キロだと
バーを引っ掛けるフック出発、フック戻り
うまく説明できないけど
それだと、10回……
胸の上に下ろすところでやると
頑張って5回……
こんなにも違うんだぁ～
当たり前だけど
大変だけど、大変なことしないと筋肉付かないからね〜〜
試しに
30キロで、バーを引っ掛けるフック出発
フック戻りでやったら
頑張って、頑張って、頑張って
5回……
もう、ぷるぷるで、
面白いなぁ～～
筋肉痛も多少あるけど、思ったほどではない
数日後?襲ってくるのか?
筋肉痛で、更にやるとこれも気持ちがいい……
まるで変態姉さんだ!!!!
ホントは、下半身を強化したいんだけどね
それは、来週から始めます↑↑↑↑
股関節の手術後、3ヶ月経つけど
お尻が痛いんだよねぇ
1ヶ月前より痛みが出てきて、チョット違和感が…
来週の受診の日にチョット聞いてみよう
さぁ〜
着替えて、活動し始めますよぉ～
今週もファイトです♪ -
2026
02/22[Sun]
21:25
15
汗、汗こんばんは
雨降るんですよね
少し暖かく感じます 明日は23℃まで上がりますね
今日は朝からお風呂＆サウナ入りに
行ってきました
手術もあったので、なかなか行けず
で、今日行ったのですが、今月末まで休館日
エッ!!!!!!
遥々来たのに、電話確認するんだったぁ～
で、場所を変えて
久しぶりのサウナ♪♪♪
サウナキャップ頂いたので
初めて使うよぉ
帽子かぶってサウナはいると
長い時間入っていられるとか………?
1回目は身体も冷えてるので20分以上入ってたけど
体の芯が温まらず
これじゃ水風呂は入れないよぉ〜
今日の水温17℃ なかなか冷たい
案の定脚しか入れず
サウナから出たときが一番体温上がっているので
その時に入れないと
時間が経つと身体も冷えて余計に入れなくなる……
それを何回か続けてね
最近汗を出すことも無かったので
サウナでかいた汗が、粗塩を舐めてるような
しょっぱさ!!!!!
姉さんサウナ歴40年♪
昔は１時間にサウナ水、サウナ水を４回♪
それを１セットとして４セット入ると
「ととのったぁ～」
目の奥、こめかみの奥が 「シャキッ」
として、目に力が出るのよね♪♪♪
眼力!_!!!!!
キリッ
もう、こんな入り方出来ません
お風呂入るのも
疲れるぅ～
なので、
サウナ入って、炭酸泉に浸かって、電気風呂に浸かって
を、の〜〜んびり 楽しんできました
あっ
サウナキャップ、よく見たら
今治タオルのキャップだった♪
[ 安心、安全、高品質 ]
ペコリ😀😀😀
今日はあまり汗出せなかったので
徐々に徐々に
昔のように汗かいて毒素排出したいな
連休♪お休みですか？
ゆっくり過ごしてね
連休♪お仕事ですか?
お疲れ様です♪頑張って下さいね
姉さんはもう寝ますよ～～
おやすみなさい -
2026
02/18[Wed]
23:10
12
味噌こんばんは〜
今日も終わりましたね
お疲れ様でした
明日は朝、また寒いですね
もう、身体がついていけません⤵⤵⤵
先日、ど〜〜ぉしても食べたくて
1人ラーメン行ってきました
半チャンラーメンの醤油
いつも同じ……
ですが、今回は味噌にしました
辛くて
わぁ～そうだった
味噌は辛いけど、辛さ調整出来るんだった
メニューの端に小さく書いてあるじゃん!!!!!!!!!!!
老眼で見えません(((;ꏿ_ꏿ;)))
だけど、ほんのり甘くて
↑
どっちなんだよ?????
辛甘でコクがあり
美味しい〜〜〜〜〜〜〜
スープお持ち帰りしたいくらい↑↑↑↑↑
汗ビッショリ
頭皮から流れ落ちる汗をティッシュで拭きながら
タオルは車に忘れてたぁ～
あぁ～～～
今も食べたい
半チャンラーメン味噌♪♪♪♪
次は時間かけて、タオル持参で
スープ飲み干すぞ♪ -
2026
02/16[Mon]
22:30
12
珍 賃こんばんは
YouTube珍賃チャンネル♪観ています
家を内見して物件を紹介する動画
普通の物件でなく珍♪♪♪
珍賃物件(ちんちん)
日本全国まわるのですが
家賃が安すぎる
いくら珍とはいえ 家賃1万円
エッ!!
それは、もしかして……
一戸建て物件も 部屋が４つもあるのに50万円
で買えるんだよ
内見してるところの動画が面白くてね
今、ハマってます↑↑↑↑
ハマってると言えば
お家で、お好み焼き♪♪♪
もんじゃ焼きは、昔よく作ったのですが
今回はお好み焼き♪
まぁ、まぁ、まぁ
レモンサワーによく合うよ
満腹になってもこの時間小腹がすいたぁ〜
だけど、我慢よぉ〜〜
明日は病院の日なので
もう、休みますね
うちのニャンズが大騒ぎしてるけど
もう寝るよぉ～
おやすみなさい -
2026
02/12[Thu]
22:37
13
何枚???もう、こんな時間
今日は何をしてたのかなぁ〜
1日はあっという間に終わってしまいます……
脱ぐと寒いし着ると暑い
寝る時何枚着て寝てますか？
姉さんは今日は４枚着ています
前は真冬、6枚着てましたが、寝返りが打てないくらい
もこもこしてました
薄い肌着を重ね着で、一番上はトレーナーがベストかな
靴下履いて寝ます
今は、動きに制限がなくなり
うつぶせ寝、寝返りもできます
寝返りの時に傷口を引っ張られないように
そこは気を付けてます
傷口が裂けそうに痛みます チクチクチクチク
針で細かく刺されてる感じ⤵⤵⤵⤵
まだ動き出しが鈍いですが、１日１日少しづつ
回復しています↑↑↑↑
今日も、朗読聞きながら寝るとします
暖かくして休んでね〜
おやすみなさい -
2026
02/09[Mon]
22:57
17
ヤレヤレこんばんは〜
テレビで冬にいきたい温泉
NO.1 山形の銀山温泉でした
姉さんも死ぬまでに１度は行きたいなぁ〜
日本には姉さんの知らない名所が数多くあって
身体が動くうちに行っておかないと
よく、定年迎えてあれもこれもやりたいと
願望があっても
その年になって、身体が思うように動かない
など、聞きますね
元気なうちに、あれもこれもやっておかねば……
今日、確定申告行ってきました
毎回、次回はスマホでご自宅で……
なんですが
年に１度なので、やり方を覚えていません
なので予約して
税務署へGO♪♪♪
数年前まで10分で終わっていたものが
去年からは、何だか面倒よ
凄く時間かかる
これは１人ででは出来ません⤵⤵⤵
疲れたけど
ヤレヤレ 終わったぁ〜〜〜〜〜〜〜〜
後は……
まだ、やる事が多すぎて
１つずつ、１つずつね
今日はロールキャベツ作りました
とっても美味しかったよぉ〜
こんな寒い日には暖かいものが食べて
身も心も温まりましょう
体調崩さないように
暖かくして休んで下さいね～
おやすみなさい〜
